Quando falamos em “veneno”, a primeira imagem que nos vem à cabeça é algo extremo e perigoso — e com...
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Não ignore essa dor na amamentação: ela pode ser o primeiro sinal de um problema grave
Amamentar é um ato de amor profundo. Mas também pode ser um momento de dor, medo e confusão para muitas...

BOLO-PUDIM DE CHOCOLATE: DUAS CAMADAS, UM AMOR SÓ!
Poucas sobremesas impressionam tanto quanto esse bolo-pudim. A mágica acontece no forno: a massa de chocolate vai por baixo, o...

Cada erro na introdução alimentar pode custar caro para a saúde do seu bebê
Quando chega o momento da introdução alimentar, muitas mães sentem uma mistura de emoções: alegria, ansiedade, dúvidas e medo. Afinal,...

Você está atrasando o desenvolvimento do seu filho sem perceber!
A maternidade é um mergulho profundo em amor, cuidado e responsabilidade. Cada escolha que fazemos no dia a dia pode...

Se você não corrigir a amamentação agora, pode causar sérios danos ao seu bebê
Amamentar é uma das experiências mais intensas e significativas da maternidade. No entanto, para muitas mães, esse momento de conexão...

Bowl de Grãos com Legumes Grelhados
Mini Cardápio Semanal para Gestantes - Sexta-feira: Almoço: Bowl de Grãos com Legumes Grelhados. Lanche da Tarde: Iogurte Natural com...

Macarrão Integral com Molho de Tomate Natural e Frango Desfiado
Mini Cardápio Semanal para Gestantes - Quinta-feira: Almoço: Macarrão Integral com Molho de Tomate Natural e Frango Desfiado. Lanche da...

Se você não fizer isso, seu bebê vai crescer desnutrido
Essa frase pode até soar alarmante, mas ela carrega uma verdade importante: a nutrição nos primeiros anos de vida é...

Omelete de Espinafre com Queijo Branco: Nutrição Completa em Minutos para Gestantes
Mini Cardápio Semanal para Gestantes - Quarta-feira: Almoço: Omelete de Espinafre com Queijo Branco. Lanche da Tarde: Vitamina de Banana...